9博体育官方网站跆拳道格斗打法图解跆拳道竞技技战术反击横踢步伐向后移动接横踢进攻侧一步横踢走。步伐侧向移动接横踢进攻前滑步离合腿走步伐向前移动，离合上头迎击下劈走， 预判对手动作做出下劈击打。遍布勾踢走。根据对方防守习惯做出勾踢。上头多飞踢走， 抓住时机进行多飞踢。抢分旋风踢走，合理格挡对手进攻进行上透击打。迎击侧踢走。利用侧踢阻击对手动作，迎击后踢走。 预判对手进攻趋势后踢阻断迎击后旋到，预判对手进攻趋势进行后旋上透。友谊第一，比赛第二。

　　大家好，我是海洋教练，今天为大家带来格斗式的练习方法。首先，我们先找一条直线作为辅助，遇上姿势啊，右脚向前后方跨一步，双脚向斜前方四十五度， 前脚尖与后脚跟同时踩在线上。双手握拳，前手与肩同高，后手复制下颚。我们再来一次格斗士预备，嗨！

　　跆拳道竞技比赛规则讲解跆拳道竞技比赛规则场地面积允许击打的部位 拳的技术击塔区干的一分， tg 技术击打躯干的两分。 全程进入机场。

　　竞技对抗战术讲解一、手格挡开对方前腿。二、战臂式主动进攻。三、换开始后腿攻击。四、主动全要在你这边， 尤其是边角一点要压制住。 come to rock with me， im gonna tell you what i want if you want from me 五、前腿高低结合变换进攻。六、控制场内节奏，不要跟着对方走。七、时刻防范前腿迎击。

　　原地直拳原地扣拳前提膝直拳代步。提膝直拳前横踢接直拳前横踢接直拳礼盒后横踢接直拳礼盒。推踢接直拳礼盒。应对直线腿法破坏， 应对后横踢。迎击调动，抓掉抢攻前横进直拳营后横进直拳营。上步诱导后扣拳进攻。

　　啊，同学们大家好，我是跆拳道的教练，今天我们要学习跆拳道的格斗。是首先第一个啊，找一个横线，把自己的后脚往向后侧侧一步，然后往前调，转成四十五度， 肩膀也要转过来哦，前手拿起来和自己的肩膀一样高啊，后面的手也要拿起来托住自己的下巴啊。首先看教练后面示范格式预备。嘿，这就是我们跆拳道里面的一个格招式。

　　学会迎击打包进攻型一、前滑位找腾空点。二、迎击鸡蛋搅把。 三、上部位前高位迎击。四、上部位侧推迎击。五、后横踢位随意迎击。

　　时机与抓脸打法讲解 呀呀，我进来了， 你要是往前进，你直接吐不出来。你要我再往前进的时候，你会打我吗？对啊，打我 啊。小点， 你让我报你的信号，报警你怎么进来？不在红车后腿是我的，我想要怎么进来？

　　少儿跆拳道左右直拳，一双手护头，双脚打开，与肩同宽。二、左手直拳，左脚蹬地面，右手直拳，右脚蹬地面。 我们把左手减成一，右手减成二。一加二就是一个基础组合权， 有条件多打沙袋。以上是直拳组合方式，空机打沙袋、打靶都可以组合。小朋友在家多多练习哦，持之以恒才会有结果。

　　今天我们给大家练习竞技跆拳道的直拳。第一步原地直拳练习，注意发声。第二步移动反应直拳打大巴 好。第三步防御打靶， 进攻加直拳，腿法加直拳。 第五步腿法防御加直拳。

　　迎接二、主机三、撤级 撤击及后撤之后的反击。 四、靠机靠机。 七、贴靠后的反击。五、挡击挡击及隔挡后的反击。六、迫击迫击及破坏后的反击。

　　精神过后，两个人贴靠死了，没啥动作啊。这个时候我可以说话题啊。第二种，我要跟他应对就直接踢了啊，明白吗？两两个精神在什么时候运用？嗯， 来我们精神记住一点，就是我能踢，我能踢的距离，对手踢不了。比如说这个距离，我能踢到他对抗我能对抗，我能踢到他，他踢不了我， 对不对？是不是我能得分，他得不了分啊？这第一个，第二个，咱们踢的时候要观察对手，不能说我们脑这么白下去了，过后踢我头，这样会出现很多这种情况的，我就丢了，因为我还不一定得分。就是哎，你说我们也 一定要看着对手听，我明白了没？然后今天就给大家简单分享一个咱们近视的两个横踢啊， ok？

　　跆拳道八大腿法一、横踢二、转身后旋踢，三、下踢，四侧踢五、转身后踢六、腾空后踢七、旋风腿八双飞踢。

　　咱们个矮的打个高的。呃，有三个重点啊，就是你的步伐控制啊，你的身法好不好，你的手法防守到不到位啊。嗯，这三个点哦。还有一个就是你对对手的前腿，他的优势，因为够高，说明他腿长，腿长，你对他的优势的二字， 这个东西你有没有一套东西啊？就四这四个点吧，就是个矮大高高的一些比较核心的东西啊。呃，现在先给大家示范一下啊，不把手，把手把这东西 够高。为什么叫够高啊？他的优势是什么？他的优势肯定就是远距离啊，他的腿长，身高，腿长，对不对？给大家。呃，通俗一点讲，就是他能踢到我，我踢不到他啊，我踢不到他。这就是够高的优势啊。但我们如何去控制这个东西啊？ 第一来步法。步法这个谁都知道啊，步法第二个身法，身法第三个手法啊。 步法很多人理解是什么，只要往后我往后边，我往后边撤啊，很多人理解我往后边撤就行。但其实不是啊，步法很重要的一个点就是一定要快，你，你跟高达，你的步伐一定要快。

　　跆拳道十七个基础步伐大全一、前滑步，后脚蹬地发力，同时前脚先动，带动后腿滑动。二、后滑步，前脚蹬地发力，同时后脚先动，带动前脚向后滑。 三、上步，后脚颜值线向前迈，成幻式的格斗式。四、撤步，前脚颜值线向后迈，成幻式的格斗式。五、前垫步，后脚先动，向前拍前脚，前脚动。 六、后垫步，前脚先动，向后拍后脚，后脚动。七、前感部后脚颜值线跑到前脚侧，前脚再向前跑一步。八、后感部前脚颜值线跑到后脚侧，后脚再向 后跑一步。九、跳换步，双脚同时向前换式跳。 十、前探步，后脚不动，前脚向前迈，试探对手。 十一、后并步，后脚不动，前脚向后迈，躲避对手。十二、转身上步，后脚从身后转身向前迈。 十三、转身撤步，前脚从身前转身向后迈。 十四、旋风步，前脚拧转，同时后脚抬从身后转。 十五、侧滑步， 上哪侧滑就抬哪侧的腿。 十六、弧部后脚抬弧形控制身体方向9博体育官网APP下载。 十七、代步，前腿发力带动后脚移动。