9博体育最新跆拳道说课PPT课件跆拳道（TAEKWONDO）是朝鲜半岛普遍 流行的一项技击术，通过运用手脚技术进行 格斗的韩民族传统的体育项目。

　　• 本课程以“健康第一”为指导思想，根据 学生的身心发展的特点和认知水平设计教 学过程。在课的设计上采用通过爱国主义 教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术 最重视的是对练习者人格和品行的完善。 在课上我们始终倡导“以礼始，以礼终”， “先行礼，再说话”，并以：“礼仪廉耻， 忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，最大 限度的使跆拳道成为精神的载体，成 为“正人之道”

　　1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重 赛，跆拳 道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技 术委员会，其主 要任务就是改进现今的跆拳道技术。当然，今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆润畅， 也不似以前那样重视 运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外 观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击自卫的 情形 下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。时代是不断变化的， 随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。

　　-跆拳道的起源 跆拳道的前身是花郎道，是起源于1500年前的朝鲜民间武术。公元 688年，新罗王国统一朝鲜，这是朝鲜发展建设的黄金时代，其时跆拳道 得到了大力 推广。至公元935年，新罗王国被推翻，建立了高丽王朝。它的 军队骁勇善战，士兵 们常以拳撞击墙壁或木块，以磨炼手部的攻击能力。最后，由勇敢过人的士兵金振郗进 宫廷参加拳击比赛，使跆拳道的威望达到了极点。五百年后，高丽王朝灭亡，跆拳道随 之衰落9博体育官网APP下载。取代高丽王朝的李朝重文轻 武，儒家思想取代了佛教的地位，武功及跆拳道 得不到重视。

　　跆拳道的动作是适应生理特点的，加之过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。 其训练程序可归纳为： 反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－ 爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练， 流汗而建立彼 此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术

　　1973年，世界跆拳道协会成立。有美国、香港、、日本、马 来西亚、新加坡、跆拳道课程ppt

　　跆拳道运动的基 本技术是在比赛中，根 据跆拳道规则要求， 跆拳道运动规律和比赛 双方具体情况，合理运 用技术所采取的有意识， 有目的，有组织的个人 运动。

　　跆拳道基本战术是在比赛 中进攻和防守的斗争过程 中，根据跆拳道运动的规 律，以及比赛的具体情况 和临场变化，通过场上队 员灵活机动的运动、有意 识地发挥个人的特长，运 用个人掌握的各种技术进 攻战术和防守战术。其目 的是出其不意、攻其不备， 快、狠、准、活的攻击对 方的弱点，而取得胜利为 目的。

　　左脚支撑，右腿屈膝抬起（图2-36②）；右脚快速上举过头顶，左髋 关节上送，右膝伸直贴近上体，随即，右腿迅速向前下方劈落，力点 达脚跟或前脚掌（图2-36③）；动作完成后小腿放松下落成实战姿势 站立。（图2-36④）

　　心应向高起； 2)动作要迅速有力，支撑脚脚跟要离地，同时髋关节上送； 3)向下劈落时，踝关节应放松； 4)向下劈落时要有控制。 [实战作用] 用于进攻对方头、面、肩等部位，也可以用于反击对方。

　　[动作方法] 实战姿势站立（图2-30①），身体重心前移 ，右腿屈膝上提（图2-30②）；左脚尖勾起， 以前脚掌为轴外旋约180°（图l2-30③）；同 时，迅速伸膝发力，右脚直线向有前方踢出，《跆拳道理论》课件

　　跆拳道根据比赛情况选择不同战术，比如主攻、守势、反击、套路等，技术灵活多变，需要 根据情况随机应变。

　　本PPT将介绍跆拳道的概述、基本技术、竞赛规则、训练方法、心理素质训练、 伦理道德规范、作用与意义，并对跆拳道的成就和未来发展作出总结。

　　跆拳道源于朝鲜半岛，是一项古 老的民族传统武术，被列入联合 国教科文组织非物质文化遗产代 表作名录。

　　跆拳道作为一项竞技 运动，胜利与失败仅 有一线之差，战胜自 己提高了自信和成就 感。跆拳道说课稿ppt模板

　　跆拳道说课稿ppt模板跆拳道说课稿ppt模板:学习后能初步了解跆拳道的历史，跆拳道的发展背景以及当今跆拳道的发展形势，培养学生“以礼始，以礼终”，“先行礼，再说话的礼仪精神。

　　【运动技能目标】跆拳道常用基本腿法的使用技巧与方法【增强体质目标】发展学生柔软性，灵敏性，协调性，平衡性，力量，速度，耐力，爆发力等能力。

　　【情感目标】培养学生坚忍不拔，积极进取，忍耐克己，晓理知礼的意志品质，使学生在学习中懂得良好的体育道德，安全守纪，竞争团结，创新意识，学会学习，学会生活，学会自我保护。

　　五:教学重点:学生对跆拳道历史精神的理解，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨。

　　六:教学难点:学生对跆拳道精神的正确理解，技术动作练习时身体的协调性，单脚支撑能力和单脚支撑时身体平衡能力。

　　七:教法分析:针对大学生这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，等教学方法，以及各种新颖的联系方法。

　　循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标八:教学流程:教学流程(一)开始部分:教学常规集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的内容(二)准备部分热身运动，以“抱团”游戏代替枯燥的跑步，提高学生参与的热情，锻炼学生的反应能力。

　　专业准备:(模仿动物，高抬腿、腰部运动，横叉、竖叉)对横叉、竖叉做的好的学生提出更高的要求，如学的好的护墙抱腿。

　　(三)基本部分:学习横踢、为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。

　　跆拳道的主要特点： 1 一推法为主，拳脚并用 2 以击破为测试功力的手段 3 强调气势，发生扬威

　　跆拳道的升级和升段，不仅需要 考核跆拳道的各种技术，还要审查人 格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。 跆拳道的级别分为九个级和九个段。 九级是最低的级别，一级是最高的级 别，然后进入段位。一段是最低的段 位，九段是最高的段位。

　　一 什么是跆拳道(타 권도 ) 跆拳道，是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛 品势和功力检察等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术， 并培养坚忍不拔的意志品质。 二 跆拳道的历史

　　拳道起源于朝鲜半岛，已有2000多年的历史。自50年代在朝鲜 半岛崛起，历经40年的风雨洗礼，现在已经 风靡全球150多个国家和地区，参与者已达 7000多万人。

　　10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。 9极为白带加黄杠 8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠 6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。 5级为绿带加蓝杠 4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当 高的阶段。 3级为蓝带加红杠 2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不 要接近。 1级为红带加黑杠 黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发 挥自身能力。 区别跆拳道的段位还要看道服和肩章： 一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有 黑色带条。 根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

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　　• 1、帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。 引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习， 最后到提高技术技能。教学过程中激发学习兴趣， 养成自主学习的习惯和方法。

　　• 1.跆拳道是一项健身的智能性体育项目：能强健体魄， 能提高人们防身自卫的能力，能培养顽强拼搏的意 志品质

　　• 2. 一方面是跆拳道简单易练，并且有一套段位认证 制度，人们能够根据段位晋级感受自己的进步。另 一方面，跆拳道讲究礼仪，长期练习可以培养青少 年懂礼貌的好习惯，这一点深受家长的欢迎。

　　• 2、大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习， 开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学 习和生活紧密的连接在一起。

　　• 随着社会的进步，人们生活水平的提 高，健身和时尚运动走进人们生活， 得到普遍快速的发展。跆拳道运动深 受少年儿童的喜爱和青睐。跆拳道是 起源于韩事演练的竞技运动，它 利用拳脚展现身体潜在的力量、展现 出身体的一种美。强调“忍耐克己， 礼仪廉耻，百折不屈”的精神