9博体育跆拳道正踢腿教案跆拳道正踢腿教案 授课人 方元 授课对象 初二学生 场地器材 田径场、脚靶 教 学 内容 1、练习跆拳道准备姿势及正踢腿（前踢腿） 2、学习跆拳道中的发声 教学目标 1、使学生熟练跆拳道准备姿势，对正踢腿（前踢腿）有初步的了解 2、通过课堂学习促进老师与同学之间的沟通与感情，激发学生的学习热情 3、发展和提高学生的协调性，平衡能力，反应能力 重点 难点 1、准备姿势时重心在两脚之间，上身与下身要协调 2、正踢腿（前踢腿）时大腿要制动，弹小腿 课序 教学内容 时间 教学组织与要求 准 备 部 分 1.集合，体育委员整理队伍，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课的内容及任...

　　跆拳道正踢腿教案 授课人 方元 授课对象 初二学生 场地器材 田径场、脚靶 教 学 内容 1、练习跆拳道准备姿势及正踢腿（前踢腿） 2、学习跆拳道中的发声 教学目标 1、使学生熟练跆拳道准备姿势，对正踢腿（前踢腿）有初步的了解 2、通过课堂学习促进老师与同学之间的沟通与感情，激发学生的学习热情 3、发展和提高学生的协调性，平衡能力，反应能力 重点 难点 1、准备姿势时重心在两脚之间，上身与下身要协调 2、正踢腿（前踢腿）时大腿要制动，弹小腿 课序 教学内容 时间 教学组织与要求 准 备 部 分 1.集合，体育委员整理队伍，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课的内容及任务 4.提出安全注意事项 3 分钟 队形：四列横队 ************* ************* ************* ************* 要求：快、静、齐 准备活动 一、关节操 1.头部运动 2.腰、胯部运动 3.膝关节运动 4.手腕脚踝运动 5.正压腿运动 6.弓步压腿运动 7.静压腿 8 分 钟 队形：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：跟随老师节奏，动作要充分舒展，到位9博体育官网。充分活动身体各关节，防止练习中受伤。