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13986669999发布时间:2024-01-20 21:37:06 点击量:
9博体育官方网站跆拳道舞是一个新兴的跆拳道健身项目。在品势(跆拳道最根本、最核心的练习内容,类似于武术套路,但是与武术略有不同)与音乐融合后演变而来的,这种与品势相结合的音乐被称为跆拳道音乐,当然也可以用其他流行音乐与跆拳道舞相映衬。
跆拳道音乐可以像电子音乐那样节奏感很强烈9博体育最新,也可以像瑜珈音乐那样舒缓,也可以二者兼顾,跆拳道舞则是根据选定的跆拳道音乐把跆拳道基本腿法、拳法、步法,三“法”巧妙的贯穿起来,当然也可以融合其他的流行舞蹈,因为音乐节奏不同,适合的群体也不同。
跆拳道舞之所以风靡全球,不仅仅因为服装不受约束,还在于不同年龄段、不同体型的练习者可以根据不同的音乐跳不同的舞,以达到健身的目的。少年和幼儿的音乐都比较舒缓,节奏比较缓和,动作比较简单;青年和成年以后因为体能比较充沛,动作幅度、动作链接的难度会逐步增加;到了老年人,难度又会趋于简单,音乐节奏趋于缓和。