跆拳道对孩子危害想必有不少家长给孩子报过跆拳道班，让孩子锻炼身体的同时，还能学点格斗技巧，增强保护自己的能力。然而很多人并不清楚的是，学习跆拳道也存在一定危险性。 跆拳道属于武术，起脚法占百分之七十，因此对腿部的柔韧性要求非常高，拉韧带就是每天最重要的事情。五岁女孩被跆拳道教练强制拉伸一字马，痛感高达七级， 报班需谨慎！女孩双腿被教练和同学用力压住，做出了标准的横叉一字马。女孩一直在大声的哭喊，但教练压根不理会， 硬生生压了三十秒。很多网友指责教练的做法太过分，万一拉伤，后果不堪设想。而且这么小的孩子骨骼发育不全， 如此高强度的拉伸训练，很容易伤及肌肉和韧带。但也有不少网友认为，想要练好跆拳道，就必须经历这一关，只有一次次的疼痛才能将韧带慢慢拉开。这样的强制拉伸在跆拳道般 或者舞蹈班都是很常见的。因为刚开始练一字马时，自己很难压下去，一是惧怕疼痛，二是韧带紧绷，就必须有人帮你一帮。 只有过了这一关，之后的拉伸就会稍微容易一点。教练的做法没有错，他们都会根据孩子的实际情况进行拉伸， 尽量做到孩子的拉伸极限，且在承受范围之内。但是有时候受伤也是在所难免。近几年，越来越多的家长给孩子报跆拳道班，大多数家长只 是想让孩子发泄精力，锻炼身体，多交朋友，并不期望学到什么。这样想法其实最好了，任谁都没有压力，但要注意的是，不要太早给孩子报跆拳道班，最好在七岁以后。因为七岁之前 身体骨骼发育不完全，高强度的拉伸训练容易伤到肌肉和韧带，可能会影响长个子。

　　好，开始。我女儿今年五岁，五岁半吧，他在那个底薪跆拳道那边学学跆拳道。三月二十七号我就接孩子，孩子坐在那个凳子上，满头大汗的，一直在哭。 我说宝贝，你在哭啥呀？他们旁边的一个小女孩跟我说他练麻了，走了没几步，他说妈妈，我腿麻的很，教练说他磕到麻筋了。这回家之后感觉都不对劲了，他跟我说妈妈，我腿站不起来了。 为什么练跆拳道下腰突然就出现了腿麻的情况。当时孩子在下腰的时候，是他自己在玩，还说是老师在课上指导做这个动作。课上指导在进行练习下腰的动作，腰已经下完了，然后起身的时候双膝着地，当时 是应该已经造成这个脊髓骨的什么，旁边有一个损伤了，站不下之后，马上就是立即送到我们县城医院，确诊是脊椎损伤，下半身截瘫，从上腹部开始，往往下的深浅感觉都消失了。他经过外伤引起来的一个这个截瘫两到四周，看看恢复的情况之后再去评估 以后到底能不能回复，恢复到哪种状态。我女儿要是再不起来，我以后怎么办呀？哈哈哈 哈哈哈。孩子疼在自己的身上，但痛的是家人的心里。 那这样，那既然这个情况已经出现了，辅导班那边又有什么态度？马上带着我家孩子到医院里边做了一个进一步的检，检查转到我们正大衣服院之后，他就再也没出现过。通过我们媒体的力量，能尽快把我女儿的腿给治一下，然后还有培训班，他们 们该有的责任是不能逃避的。做事情，首先一家人都是痛苦满面的，我们无法想象孩子在当时到底受到了什么样的一个事情情况，那么 当时真的像这些孩子家长所说这样吗？到底俺闺女是咋受伤的？那个在那里做啥动作的时候弄的嘞？女孩在这没受伤，那我过去的时候他为什么在哭？为什么小朋友告诉我他腿会麻没有。孩子当天在课堂上学习的时候有没有发现什么异常呢？老师也没有。 孩子在练习的是什么动作呢？在练下腰吗？因为孩子他们都会了吗？孩子说当天练完那个下腰之后就出现了腿麻的情况，你 是专业的，为什么会出现这种情况呢？他起来之后，然后我们就下课了，我们下腰不会说形象腿麻呀。当时是不是告诉我我女儿碰到了麻筋，我没有说。人在做，天在看， 非常的激动啊。不是激动不激动，你敢吗？我问你你敢吗？现在你和教练你们两个是各执一词，我以我的姓名发誓。目前五岁的小涵涵还在重症监护室治疗。而针对于孩子当天到底发生了什么样的事情，教练和家长两方各执一词，那么这个事情我们也会继续关注。

　　前几天，有家长在我的视频下方留言问练习跆拳道会不会影响孩子身体长高？我的回答是 一定会影响的。因为跆拳道要经常做踢腿、冲拳、跳跃、冲刺、韧带拉伸等素质训练运动，能刺激脑垂体，产生更多的生长激素。所以练习跆拳道比缺少运动的孩子生长发育更快。 同时，科学的跆拳道训练能消耗多余的脂肪，促进身体的新陈代谢，充足的营养摄入也能保证孩子后天的发育长高。

　　千万别让你的孩子学习跆拳道，不注重孩子身心健康的直接划过百分之九十九的家长不看完都会后悔，尤其是第三条。一、千万别学跆拳道，一旦学习后，你会发现他 身强体壮，很少生病，家里常备的感冒药年年都要扔，简直浪费。二、千万别学跆拳道，孩子一旦学习后，他会变得越来越帅气，越来越自信，各种酷炫 pose 随意摆拍，展现魅力。三、 千万别学跆拳道，孩子一旦学习后，你会发现礼仪、廉耻、忍耐、克己，百折不屈的跆拳道精神都已经刻在了他的骨子里。见到长辈会礼貌相待做错事，不管是对三岁小孩还是比自 自己大的人，都会知道羞耻。遇到困难会想到跆拳道精神里的克己。人生当中最大的敌人就是自己，克服 自己的恐惧心理和惰性，战胜自己。当他面对考学的失败，晋升的失败时，都会想起在跆拳道赛场上一次次的摔倒，又一次次的爬起来，最终获得比赛的胜利。在失败当中历练一颗强大的内心。当在生活中与 遇到失败时，这些都会在他面前不堪一击，因为他知道失败并不可怕，摔倒以后可以站起来继续前行。学习跆拳道的这些副作用，你都知道了吗？

　　跆拳道会影响孩子长高，这句话居然是真的，你是不是也听说这样的传言？你是不是也在纠结要不要让小朋友从小学习跆拳道？毕竟孩子发育那可是大事啊。 其实啊，跆拳道影响身高的方法确实是真的，但他却是有利于孩子长高的。很多家长担心过早的锻炼孩子的肌肉，会造成孩子横向发展，导致变成矮粗壮的形象。 咱先不谈这个想法，他有没有科学依据啊？正常来说，为孩子准备的训练内容肯定是循序渐进的， 不可能上来就让孩子进行特别高强度的训练。在合理的训练强度之下，同时配合训练之后的拉伸，能使肌肉得到很好的放松，就不会变成手 所谓的死肌肉，更不会出现所谓的矮粗壮。并且在跆拳道中，由于是以腿法为主，为了避免孩子在运动中拉伤，我们是需要在训练前进行热身和拉伸的。训练之后也会通过拉韧带来放松腿部肌肉， 同时让韧带不止可以放松肌肉，还会对孩子的身高和血液循环有着积极的作用。所谓金长一寸，寿延十年也是这个道理。 孩子的筋拉开了，自然会减少筋对骨骼的牵拉，也会减少束缚骨骼生长的力量，那么 骨骼生长空间就更大了。同时，跆拳道的训练还能增加心肺功能，促进新陈代谢智能，更好的促进青少年生长发育的。所以合理的练习跆拳道是可以 有利于长高的。但注意一定要找专业的道馆哦。如果大家还对这个方面有什么疑问，欢迎在评论区或者私信留言，我会给大家一一回复。我是范教练，关注我，带你了解更多辅道和少儿运动方面的知识。

　　宝宝可以学跆拳道吗？处在发育期的宝宝并不适合这些激烈对抗性运动。香港足迹保健专家孔宪明教授说过孩子的脚步是很脆弱的， 因为孩子的脚部骨骼一直处于发育中，任何不适宜的压力和外伤很容易引起脚的畸形，如出现扁平足、拇指外翻足外翻、八字脚以及膝盖损伤等问题。

　　家长我看这个跆拳道挺酷，篮球也挺酷的，足球也挺酷，就都想让他学。其实孩子过早的接触专项，他可能就是对他的骨骼发育，韧带啊，这些都会有影响。从身体方面来说，他是有一个运动损伤的。 他劝到这个踢腿，我们就可能要踢一个月，两个月，你某一个动作，你某一个技能，长时间的练习，就可能对他的骨骼呀，就是身体的发展会有一定的影响，你现在造成了损伤，你后期是没有办法去改变的。家长我看这个篮球也挺酷的， 带着三岁孩子去篮球班了，就负责任的篮球班他不收，你太小，这篮球拍起来可能比他的身高都高了，对孩子没有任何的好处。 我们要先从孩子的兴趣入手吗？先让孩子去慢慢喜欢上这个运动，喜欢上运动之后，我们慢慢的从七岁以后，这个孩子是身高啦，体重啦，他的性格啦，适合什么样的专项，我们再去给他选择一个专项。

　　爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。以我十六年的教学经验，总结了以下几点，尤其是第三点非常重要，你一定要看完。一、爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。散打跆拳道属于竞技体育， 对抗性强，让他把想搏斗的这种在擂台上，在比赛中得到发泄，把对练变成像呼吸吃饭一样平常的事，他就不会再想打架的事了，就怕他在生活当中突然变成一个安静的美男子，你接受不了。二、 爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。因为通过训练，磨练意志和自控能力，不随意动手，在擂台上会懂得有规则的去赢，并且合法合规，而不像打架那么危险，还违法乱纪。就像在学校要 遵守学校距离，走向社会要遵守法律一样，将来会成为一个遵纪守法的合格公民。三、爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。你会发现他将一发不可收拾。通过各种比赛，不但可以磨练一个强大的内心，而且还可以获得 国家级运动员资格证，还可以走单招考取体育大学，将来成为国家栋梁之才。如果这些你都能接受的话，赶紧来找我吧！

　　当家长问练习跆拳道会不会影响孩子长个的时候，我们该怎么回答呢？那为什么有一些小朋友个子长不高，就是因为他们平时不参加体育性的运动，生长技术较低， 掌骨生长缓慢而导致的。现在很多家长送孩子来学习跆拳道，就是因为跆拳道运动，他本身是一个以腿部运动为主，以手部运动为辅的跳跃性运动。在训练的过程当中呢，都是赤脚进行，就是为了刺激生长激素的分泌量。 练习跆拳道可以促进孩子生长分泌量的一点五到两倍。同时跆拳道的跳跃性的动作可以充分的促进孩子掌骨的发育，所以跆拳道运动对孩子的掌个是有很大帮助的。需要更多和家长沟通的话术可以私信我。

　　一定不要给学生压差，压差是最错误的教学，只有一种情况除外，那就是学生求着你给他压差。为什么不能压差？首先，第一， 因为压岔是孩子的噩梦。多少孩子是因为被压岔压走的。很多教练喜欢压岔，因为学生压走了，馆长有损失，他没有损失，而且压岔的时候他可以发泄，还能释放他的征服欲。 第二，下岔应该是循序渐进的，总想一次压下去，本身就是对教学的不负责任，而且对孩子的骨骼、韧带、肌肉的发育都有影响，严重的终生不可逆。 第三，有的教练说差下不去，怎么进步？首先，前低、横低、旋风低，后低很多，腿法和技术对油润要求并不高，而且很多能下去差的孩子动作 也不标准，练的也不好。下叉和练的好并不能画等号。所以说就算是叉下不去，依然还有很多动作可以学，可以练。最后，大家记住，不压叉不是不下叉。 教给大家我们常用的两个方法。第一个，每节课多安排几次下叉，但是教练不给孩子压。每次下叉只下十秒钟，倒计时十九八七六五四三二一。下叉比赛看谁下的更低。 学生因为知道只有十秒钟，所以他会努力向下下。而不像有些教练，一下差就是几分钟，学生也不知道什么时候才能结束。所以说不但不往下下，还要往上顶。 第二个方法，踢腿比赛。下叉就是为了踢腿踢的更高。所以踢腿本身就能够帮助韧带拉伸，帮助下叉，让学生比谁踢的高，踢多了柔韧就好了，叉自然也就下去了。

　　左边的肩高很多，做动作的时候后边那肌肉也没有右边的这么舒展。没有共同训练做基础，我们做任何运动对身体都是伤害。这些小的伤害，日积月累，到有一处开始发生疼痛，然后两处，然后全身都疼， 尽快补上功能训练，这一刻恢复健康。崴了一下，我以为就没扭到，因为之前有扭过，就是走路的时候这个位置会疼， 没有落地一一看就是平足，有一些个外翻，你回去要自己要锻炼呢。然后医生。还有就是我这个左边这个练跆拳道。嗯，被踢了一脚还是会疼。嗯，两个手举起来。对，这疼吗？ 不疼哈。做做做这个动作。嗯，好好好，再做一个这个动作，手往下往下拉。对 对对，不平衡就是你的左右是不平衡的。你看现在他左边的肩高很多，做动作的时候后边那肌肉也没有右边的这么舒展。我我是从三年级开始练跆拳道吧，然后后面就是发现膝盖也有痛。 你看来的时候先说脚完了又是肩又是膝了。对我腰腰肯定也疼，对腰也疼。你看你看，从小学三年级就开始练跆拳道，其实对身体伤害很大的9博体育官方网站。不是说跆拳道对身体伤害大，是因为我们没有功能训练做基础， 你做任何运动都是伤害。你练跆拳道呢，就相当于这车已经零件之间不协调了，我还使劲去开。正确的方法呢是要开到修理店里边去保养， 做那个共同训练，就是保养回去之后不要再做什么别的运动。先做共同训练，我们这也算是一种运动的，那些课程你都可以考虑的。好，回去好好练一练。颈肩腰腿痛，少走冤枉路。请关注我，期间下午三点钟直播间不见不散。

　　早上的家长朋友们请注意了，千万不要给孩子报台面，道谁报谁后悔。到了第一节课，就必须要学会向家长敬礼，说辛苦了。敬啥？你啊。面条每次给啥钱？汤面钱汤面拿炒面换的呀。我就喜欢我们家孩子无拘无束，放飞自我的感觉。 孩子每年各自辣椒一个咔咔的涨啊！你知道每年都要重新给他买新衣服的那种痛苦吗？选择恐惧症了解一下？ 都是眼泪啊！孩子免疫力变好了，给他买的保险全部都便宜，保险公司那些损出了，想想都来气。学校再也没有一个同学敢欺负他了。无敌是一种多么寂寞和空虚。谁又能知道鲫鱼中考那些内容？就连免费街道馆都给交了，那我这个老爸还有啥存在感呢？

　　什么？练跆拳道居然会有后遗症？来看看你中了几个？哎，老王吃饭没？好，马上去上课了。对 哇，这树好大，帮我拍张照吧！好，准备三二一 拜拜！ 点赞加关注，永远不迷路！

　　女同学在学跆拳道，而且有希望在几年以后拿到跆拳道的黑带？这个妈妈担心一个问题，到初中了，学习太忙，还要不要学这个跆拳道？另外一方面呢，又觉得可能还是有些防身的用途，毕竟是女生嘛。家长。两个东西啊。第一个，强身健体，防身绝对是有用的。 第二个，你初中也不差那几个小时，你自己算算看吧，一个星期要多少时间练啊，又不是每天两个小时，是不是你说他放松了一样好了。中考不是还要考体育吗？那么你就把这个当体育锻炼可以吧。一个星期拿几个小时准备下中考体育可以吗？ 一下就想明白了是不是。何况现在中考题的分数他不亚于语数外哈，不是三十分慢慢变成七十分一百二啊。动了一次了吧，他想学就让他学吧，没问题的哈。

　　临床呃，看到好多孩子这个骨骼变形，尤其小女孩特别多。这种情况，你一问，她肯定是练过舞蹈的， 百分之百练过舞蹈的。下腰，然后劈叉。孩子没有发育好之前，还没有发育成型的，不要去下腰。下腰是什么？要配合这个气的。如果你的基本功做不到，为你你中下腰很容易伤着孩子的脊柱。骨髓是生血造血的，小女孩骨盆一旦歪了以后，它会影响将来的生产的。 这个问题真的很严重。古人学武术是吗？你每次练完武术，你要给他做做恢复的，做的，做的，身体的，就是的。 哎，给他把气要理顺了。没有特别专业的老师引导你的气息，不要去做的下腰劈叉一些动作。太太的话我又得说了。兴趣班和职业班，家长还是要分清楚的。 兴趣班其实可能就给孩子增加个乐趣，就是去呃，去学一学。如果你想把它当成一个专业来讲的话，可能身体就会有点牺牲。真正的教练会考察你的身体到底适不适合的， 不适合他也不会让你走这专业路线的。大部分来说，真的百分之九十以上，九十五以上是不适合的。我做身体这个行业的，对身体这块特别了解。呃，大家真的不要去走这条弯路。

　　大家好，我是儿科曹医生。经常都会有宝妈问我说孩子多做哪些运动可以促进孩子的增高呢？其实多做一些拉伸运动和一些跳跃运动，他会有助于孩子的长高。比如说跑步， 然后打篮球，踢足球，跳绳，跳起来摸高，或者是打网球，打羽毛球这些有氧运动啊，都会促进孩子的身高，有帮助。 但是有一些运动的话，一定要及时回避，比如说跑马拉松、举重这些活动的话，有可能对孩子的身高有影响。关注曹医生育儿很简单。

　　我想着周末要考级，我就二十三号带他去， 要不是发烧，我可能就没大腿了。 我最棒的。 感觉不妙。这个情况有点严重， 小孩的补血报告提示是一个急性淋巴细胞白血病。