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跆拳道理论内容完整

发布时间:2024-01-09 15:57:12  点击量:

  跆拳道理论内容完整20.太极三章代表了太极八卦中[离]的意思。[离]的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。

  22.太极四章代表了太极八卦中[震]的意思。[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度比较大9博体育最新,所以表现时应注意动作的准确性。

  16.太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思,因为[乾]是宇宙万物的根源,所以太极一章也是跆拳道品势的根本。

  18.太极二章代表了太极八卦中[兑]的意思,[兑]的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。

  太极七章代表了太极八卦中[艮]的意思。[艮]的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的力度,并注意动作的节奏。太极七章的技术动作比较多样化,与前几章比较难度较大。

  太极八章代表了太极八卦中[坤]的意思。[坤]的含义是大地。大地为万物之源,因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。由于学习者对各技术动作均已熟练,所以表现时反而减去了重复的动作,动作具有多样化的特点

  8.向国旗敬礼:身体成立正姿势,右手成掌形置于左胸前,目视国旗约3秒钟,神态恭敬,庄严,然后放下。

  9.宣誓礼:行宣誓礼时立正站姿站好,将右臂从身体右侧举起,大臂与肩膀水平,小臂向头部收起,手部握拳与耳中部等高。

  10.握手礼:面向对方直体站立,两脚并拢,右手掌伸直伸出,左手掌心向下放于右手肘尖,同时敬跆拳道鞠躬礼。

  43.跆拳道以什么堪称世界第一搏击运功:跆拳道以快、准、狠、高文明于世界,被称为腿技中的王者

  44.韩源自文库口令:一 哈那二 督儿三 赛的四 乃五 打司六 要司七 伊利咕八 压督儿九 阿呼十 油儿

  45.立正 喳列开始 西乍分开 嘎溜继续 该索结束格曼准备 准比计时 给喜暂停 喜干 警告一次 给应告扣分一次嘎姆正

  11.递接物品:立正站立,双手掌心向上、向前伸出递接物品,同时敬跆拳道鞠躬礼,礼毕还原。跆拳道递接物品的礼节用于领奖或训练中交换拿脚靶时行此礼。

  12.站姿:两脚并立,脚尖和脚跟靠拢,两眼平视前方,身体直立,下巴微收,双臂下垂,两手掌手心向里紧贴于大腿两侧。

  29.中国境内唯一合法承认的跆拳道发证机构:CTA(中跆协)国际上承认的段位证书:韩国国技院颁发的段位证书

  30.练习品势的意义:品势是攻防技术的结合,在品势练习中,有助于攻防技术的运用与连接,更能提高人的修养,陶冶情操

  4.品势多少动作:太极一章18个,二章18个,三章20个,四章20个,五章20个,六章19个,七章25个,八章27个

  7.跆拳道的鞠躬礼要求:身体面向对方,双脚并拢立正,两臂垂直,双手握拳贴于大腿外侧,腰部前倾60度(不小于45度),头部前倾45度,目视前方,还原成直立姿势,行礼完毕。

  33.跆拳道基本腿法:前踢、后踢、侧踢、横踢、下劈、后旋踢基本步法:马步、弓步、上步、滑步、走步、跳步、交叉步

  36.跆拳道大概把分为三部分:下身、上身、头部(颌骨以上) 竞技比赛中得分部位:脸部、胸腹、两肋

  3.参加跆拳道考级和考段意义:是对每一个练习者水平的考核及肯定,同时也与人生正确道路相关联,以激发人类不断进取,积极向上,百折不挠的精神

  37.第一个奥运冠军:陈中第一个亚洲冠军:贺璐敏第一个世界冠军:王朔 我国奥运会金牌得主:陈中、吴静钰、罗薇

  40.竞技比赛中接触行为(不允许):抓住对手、搂抱对手、推对手、用躯干贴靠对手、抱摔对手、抓住对手进攻的脚、故意摔倒 消极行为(不允许):故意跃出警戒线、转身背向对手逃避进攻、故意倒地、伪装受伤、故意拖延比赛时间攻击行为(不允许):用膝盖顶撞对手、故意攻击对手裆部、故意踢对手腿和脚、故意用手击打对方面部

  49.WTF与ITF区别:WTF是世界跆拳道联盟,ITF是国际跆拳联盟,比赛规则、技术风格不一样,两大派别,创办人不同,只有WTF被奥委会认证,2000年成为奥运会比赛项目

  太极五章代表了太极八卦中[巽]的意思。[巽]的含义为风,因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。

  太极六章代表了太极八卦中[坎]的意思。[坎]的含义是象水一般的柔软。套路的表现应以柔为重点,突出万物生长以水为育的真理。

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