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13986669999发布时间:2024-03-03 00:48:50 点击量:
跆拳道的使用部位术语和动作要求学习跆拳道就必须了解跆拳道动作名称及动作要求,那么大家知道跆拳道的使用部位术语是什么呢?动作要求有哪些呢?下面来看看!
1.正拳(也称平冲拳或直拳):将手的四指并拢握紧,拳面要平,然后拇指压贴于食指和中指的第二节上。使用正拳时,用拳的正面的食指和中指部分击打。
4.平拳:向前平伸拳,然后把手指的第二节弯曲,指尖贴紧手掌,拇指弯曲紧贴食指尖,用第二指尖击打。
3.贯手:手形与手刀基本相同9博体育官网APP下载,要求微屈中指,主要用四指指尖截击对方的要害部位,如攻击对方的眼睛、喉部等。只限与在品势中使用。
3.前臂和上臂:主要用外侧进行格挡防守,其中前臂的格挡在竞赛跆拳道比赛中经常被运动员所使用。
1.脚面:用脚的正面部分攻击对方,主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部的侧面剖面。