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跆拳道有哪些基础动作?

发布时间:2024-02-27 20:30:15  点击量:

  跆拳道有哪些基础动作?后旋踢,这点需要说明一下,虽然很多跆拳道练习者认为这是初级的动作,但是能真正打出有力量、有水准后旋踢的9博体育官网,着实不多,国技院里也一样。讲究出腿过程中腰胯和头颈的协调同步,出腿的角度和弧线更是一门学问。这个基础动作笔者认为其实属于中等。

  上述的几个动作可能会遭到道友的不屑或者嘲讽,但是一招鲜吃遍天,一个简单动作打一万次,这个动作你就是专家,基础也就不再“基础”。任何武术的本质是制敌,真正实战中没有花架子和套路让你旋转跳跃,往往一交手就是击杀技,所以简单实用才是王道。一个540度后旋踢熟练者打出来一般需要1.7~2.3秒之间,的确属于特技动作,不基础,但是一个具有击杀意义的普通后旋踢熟练的线秒,哪个更加实用不言而喻;基础也就成了相对的概念。

  横踢,前踢,旋风踢,下劈,后旋踢,后踢,侧踢,以及这些动作的组合外加腾空,比如,360度/540度腾空后旋。不过,越花哨的动作,越不实用,至少,我还没有用太复杂的动作得分,可能是我比较菜吧。

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