跆拳道运动基本理论ppt跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身9博体育官网APP下载、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。使人具有创造性和建设性，使人自然、平衡、协调。

　　练****跆拳道不仅仅是手和脚的功夫，不仅仅是为了强身和防身自卫，也不仅仅是为了比赛和表演，更主要的应是经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造理想的人格。

　　练****跆拳道一般在团体中进行，大家一起用声、用力、用神、用意、用每一招每一式来表达一个坚不可摧的躯体和勇敢顽强的拼搏精神。

　　实践证明，通过学****和训练，可以使人从软弱变得的坚强，胆怯变得勇敢，自卑变为自信，私欲变为大公，狭隘变得宽容，狂傲变得谦虚，务虚变为求实，进一步塑造自我，完善人格。

　　跆拳道运动的基本技术是在比赛中，根据跆拳道规则要求， 跆拳道运动规律和比赛双方具体情况，合理运用技术所采取的有意识，有目的，有组织的个人运动。

　　跆拳道基本战术是在比赛中进攻和防守的斗争过程中，根据跆拳道运动的规律，以及比赛的具体情况和临场变化，通过场上队员灵活机动的运动、有意识地发挥个人的特长，运用个人掌握的各种技术进攻战术和防守战术。其目的是出其不意、攻其不备，快、狠、准、活的攻击对方的弱点，而取得胜利为目的。

　　技术是战术的基础——先有技术，后有战术。所以说“技术决定战术”。技术掌握越全面，战术变化的可能性就越大。

　　战术对技术也有作用——战术配合的不好，直接影响技术的发挥。先进的战术，也可以积极促进技术的提高，推动技术发展，技术只有通过战术，才能充分发挥和合理运用。

　　跆拳道运动的基本技术是在比赛中，根据跆拳道规则要求， 跆拳道运动规律和比赛双方具体情况，合理运用技术所采取的有意识，有目的，有组织的个人运动。

　　跆拳道基本战术是在比赛中进攻和防守的斗争过程中，根据跆拳道运动的规律，以及比赛的具体情况和临场变化，通过场上队员灵活机动的运动、有意识地发挥个人的特长，运用个人掌握的各种技术进攻战术和防守战术。

　　③边界线以外要铺设软垫，保护运动员的安全；尺寸大小可根据比赛场地点的实际情况确定，宽度不能小于2米。