跆拳道基本理论docx1、跆拳道是一项利用拳和脚进行博击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动 形式，使练****者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。

　　2、 1973年5月世界跆拳道联盟在韩国汉城成立（WTF）,金云龙当选为主法容易出现的错误有哪些？

　　前踢时易犯的错误是：1、髋部没有向前送。 2、击打时脚面没有绷直。 3、提膝时没有 直线、支撑腿没有积极配合髋部的转动。 5、小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有一 个制动的过程，即没有快打快收的折叠小腿的过程。

　　横踢时易犯的错误是：19博体育官网、右腿上提时没有直线、躯干没有稍后倾，上体前 压，使腿的长度没有被充分利用。 3、大小腿折叠回收不够，击打力度不够。 4、击打时脚面 没有绷直。 5、小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程。 6、先转髋再提膝，造成膝 盖过早偏向右侧。 7、左脚没有积级配合髋部的转动，左脚太“死”，或者在身体向前移动时， 支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着。

　　1 、比赛场地是1 2* 1 2平方米见方的比赛场地中央8*8平方米的区域为比赛区，其余部 分为警戒区。

　　2、比赛区与警戒区的表面用两种不同颜色划分，同色时要用5 厘米宽的白线、划分比赛区和警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线、参加比赛的运动员必须穿戴中国跆协认可的道服和保护用具。

　　2、比赛选手应戴好护身、头盔、护挡、护臂、护腿后进入比赛区域，护挡、护臂、护腿 应戴在道服里面。

　　3、运动员资格：（1）属于某个在中国跆协注册的团体会员。（2）当年登记注册的运动员。 （3）必须持有中国跆协颁发的段位证书，或根据比赛要求持有相应的段位、级位证书。

　　3 局，每局比赛2 分钟，局间休息1 分钟。必要时，经中国跆协批准，可以每场比赛3 局， 每局比赛2 分钟，局间休息1 分钟。

　　点名：该场比赛开始前3分钟开始点名，共点名3次，比赛开始后1 分钟仍未到场者， 按自动弃权论。

　　1、 双方相向站立，听到主裁判发出“Cha-ryeot”（立正）和“Kyeoug-rye”（敬礼）的 口令时相互敬礼。要求自然立正，双手握拳置于身体两侧，腰部前屈不小于30 度，头部前 屈不小于 45 度。

　　3、 最后一个回合结束后，运动员相向站立在指定位置，主裁判发出“Cha-ryeot”（立正） 和“Kyeong-rye”（敬礼）的口令时互相敬礼。然后立正等待最后判定。