9博体育跆拳道凌厉的三种腿法最后一种威力巨大！块要暑假了，很多家长再考虑暑假让孩子学点什么，不但可以有效配置时间，更能让孩子强身健体，所以套拳道是个不错的选择。

　　那么孩子可能会问，跆拳道里，最厉害的是动作是什么，应该就是下边三种了，威力巨大而且打出来很帅！

　　跆拳道里，横踢的运用多以前腿的滑步横踢为主，用这种方式打出来横踢，不但速度快而且隐蔽性很强，比较容易偷点得分，也可以为后续做假动作打基础。如果使用后腿横踢，一般就是先用前腿向后格挡然后再后退横踢。不推荐直接使用后腿横踢，因为这样动作大而且缓慢，易被对手的后踢阻击。而且一般在等量级的对战中是不容易做到的，所以直接后腿横踢基本没什么用处。

　　横踢是非常常用的一种普通腿法，在跆拳道的练习中经常能见到横踢，但不同的人做出来，威力不一样，有些人被阻挡，有些人就取得了胜利，所以跆拳道的腿法精髓就是使用“稳准狠小变快”的动作，而横踢可以做到所有的元素，是一个不错的招式。

　　后踢作为防御的招数，使用的时候强调的是灵活隐蔽，一般多加以跳后踢也就是微跳的形态。如果力气大角度准有一定概率把对方击倒。擅长后踢很好，但不能经常用，因为这个优点同时也是缺点，如果让对手发现经常使用后踢，肯定会针对性的引用使用后踢，然后躲避后开始反击，这就很可能被对方击头。后踢的劣势收腿慢，可能就会被对方击倒。

　　后踢不有规律的用，不能让对手发现节奏，踢的时候转身提腿的速读是关键因素，有时候还没有完全踢出去，对方已经靠过来了，所以转身提腿的速度块才能提高命中率，这也是为什么后踢要加一些微跳的原因。

　　下劈和后踢分析差不多，也是属于收腿速度慢但是杀伤力比较大，且不是所有身高条件的人都适合下劈。在踢的时候身体重心要向后移，这样才有利于做出抬前腿的起始动作，当敌人猛冲过来时候命中比较高，但是如果自己的力量不到家，下劈就定要曲腿一些，抬到最高然后蹬直腿再进行下劈，直腿起是错误做法，因为速度太慢，容易被对方反击。

　　后旋踢也是常见防御法，和后踢差不多，但是难度更大。如果水平不到家不要轻易用，耍帅很漂亮，但做不好会弄巧成拙。高位后踢加勾腿回摆，只要基本水平不差韧带延展性也不错，练习还是很容易的。在旋转时重心向前上方提，可以避免后旋后身体不稳定情况。

　　用这个动作，步法是关键，因为步法是所有腿法的根本9博体育最新，好的步法可以极大的增加闪避和命中率。所以平时要有针对性的加强对步伐的训练。横向位移才是步法中能够制胜的法宝，横向移动与对受错开，可以加大候选的命中率和减小对方阻击的成功率。需要在平时实战和练习中多体会。