SERVICE PHONE

13986669999
新闻资讯NEWS CENTER你的位置: 9博体育 > 新闻资讯
9博体育官网APP下载跆拳道详细考级内容有哪些

发布时间:2024-02-18 21:53:33  点击量:

  9博体育官网APP下载跆拳道详细考级内容有哪些跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志。跆拳道也有一定的考级内容。下面是学习啦小编为大家整理的跆拳道考级内容。欢迎阅读!

  1、 基本礼仪:①标准系腰带;②韩语:立正、敬礼、1-4数字口令;③ 跆拳道的精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);

  2、 手部攻击技术(发声):双手拳攻击(3次);单手拳攻击(3次); 马步冲拳攻击(3次);

  7、 体能:俯卧撑(男20个、女15个);快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) ;两头起 (男15个,女10个)

  1、 基本礼仪:①标准系腰带;②韩语:立正、敬礼、1-10数字口令;③跆拳道的精神(礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈);

  9、 体能:俯卧撑(男30个、女25个);快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) ;两头起 (男15个,女10个)

  1、 基本礼仪:标准系腰带;(韩语)立正、敬礼、准备、结束、暂停9博体育官网、继续、警告;数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);

  2、 手部技术(发声):马步正拳攻击(3次);上中下三段防御加冲拳(左右各三次);单手刀上段防御加冲拳;

  9、体能:俯卧撑(男40、女35);快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)

  1、基本礼仪:韩语(立正、敬礼、准备、结束、暂停、继续、警告、数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);

  2、 手部技术(发声):单手刀上段防御加逆极冲拳;单手刀中段防御加正拳;单手刀下段防御加正拳;双手刀中段防御。

  9、体能:俯卧撑(男45、女30) ;抱膝跳(男15个 女10个);快速连续左右提膝腿 (男20个,女18个)

地址:广东省广州市9博体育(中国)·官方App Store  电话:020-66669999 手机:13986669999
Copyright © 2021-2024 9博体育(中国)·官方App Store 版权所有 ICP备案编:豫ICP备2021034385号-1 HTML地图 XML地图 txt地图