延吉市东山小学跆拳道队获20个国家级奖项由全国青少年体育联合会主办的青少儿跆拳道巡回赛（延边站）暨第三届延边州跆拳道文化旅游邀请赛近日在延吉开赛。本次比赛共有来自上海、黑龙江以及俄罗斯等地区和国家的37支队伍450名运动员参赛。比赛设置了个人竞技、团体竞技、个人品势、混双品势和团体品势等专业比赛项目。延吉市东山小学校队作为唯一一支以学校名义参赛的队伍，在各个项目中崭露头角，首次参赛便获得了6冠10亚4季的卓越成绩。一个组建了半年的校队，大部分学生还是零基础，15个人参赛，就在首秀赛场上获得了20个奖项。日前，记者来到该校，见到了神奇的校队教练陈圆，听她讲述了她和学员们获奖的背后故事。

　　陈圆原是黑龙江省跆拳道专业队的国家一级运动员，曾在全国青年跆拳道锦标赛中获得亚军。2020年12月，陈圆在延边大学体育学院研究生毕业后，来到延吉市东山小学担任体育教师。“在校领导的重视和支持下，上学期，学校成立了校队，从四至六年级的学生中选拔了25名队员，他们大部分是零基础，训练前甚至对跆拳道运动一无所知。”陈圆告诉记者，学校在一楼设立了一间60平方米的跆拳道训练室，校队分两个班次，利用每周两节课，每节课40分钟的时间组织训练。她结合自身的专业训练和参赛经历，根据学生的年龄特点，因材施教地制定了一套训练方法。她一直以鼓励为主，哪怕是喊的声音大，都要表扬学员们，孩子们越来越信赖陈圆，性格也逐渐变得开朗、自信起来，师生们逐渐培养起了深厚的感情，也在孩子们的心目中种下了一颗梦想的种子。

　　“学生们身上都有坚韧的品质，能吃苦。”陈圆告诉记者，因为零基础，部分学生在训练时压腿压不下去，他们就自己回家练，在学校借助器材压，虽然每次压每次哭，也硬挺着给压下去了。陈圆在孩子们的身上看到了小时候的自己，这让她很感动。春节前后，校队集训了一个半月，每天训练一个半小时，孩子们都积极训练，冬日天黑得早，没有家长接送，也从未耽误一节课，这种双向奔赴的集训让训练效果事半功倍。

　　“不同于其他校外培训机构队伍，我们虽然是唯一以学校名义参赛的队伍，却也打出了自己的风采。”对于第一次参赛的队员和第一次执教的陈圆来说，难免紧张。陈圆在赛前及时进行心理干预，指导他们减轻压力，打出风采。赛中，她就在场外指导队员发挥出自己的真正实力，不仅让队员们取得了好成绩，也让他们在比赛中积累了经验，提高了技战术水平。陈圆说，学校特地举办了一个颁奖仪式，当每个孩子昂首挺胸地迈上领奖台的那一刻，她非常感动。她说：“不只是拿冠军，孩子们性格变得越来越好也是让我欣喜的收获之一。”现在，孩子们训练时越来越起劲，喊的声音越来越大，踢得越来越好。个别学生在她的影响下，确立了进国家队的目标。一个五年级的零基础队员，在此次比赛中取得了双冠军的好成绩，其最大的收获是性格变开朗了，见到校领导敢主动地打招呼。“自己淋过雨，就想给别人撑下伞。”陈圆说，这个学生很像小时候的自己，正是练习跆拳道后才变得如今这么外向，她能够理解这样的孩子的心理。她希望学员们能够在练习跆拳道的道路上走得更远。

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