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13986669999发布时间:2024-02-14 07:26:29 点击量:
9博体育官方网站跆拳道考级理论知识汇总白黄带—九级 ·跆拳道起源: 跆拳道起源于朝鲜半岛。 ·跆拳道精神: 礼仪、 廉耻、 忍耐 、 克己、 百折不屈、 忠孝。 ·前踢要领: 实战姿势准备, 后脚蹬地迅速提膝, 大小腿夹紧, 脚面绷直, 迅速弹出, 力达脚面, 快打快收。 ·白带象征意义: 白带表示空白, 没有跆拳道的知识, 意味着入门。 黄带—八级 ·利龙成立时间: 2001 年 9 月 7 日 ·跆拳道精神: 礼仪、 廉耻、 忍耐 、 克己、 百折不屈、 忠孝。 ·下劈要领: 实战姿势准备, 后脚蹬地发力迅速上提至耳侧位置, 以脚后跟, 脚掌为击打点, 向前下方猛力下砸 ·一章象征意义: 是八卦中的「乾」 , 象征宇宙万物的根...
白黄带九级 跆拳道起源: 跆拳道起源于朝鲜半岛。 跆拳道精神: 礼仪、 廉耻、 忍耐 、 克己、 百折不屈、 忠孝。 前踢要领: 实战姿势准备, 后脚蹬地迅速提膝, 大小腿夹紧, 脚面绷直, 迅速弹出, 力达脚面, 快打快收。 白带象征意义: 白带表示空白, 没有跆拳道的知识, 意味着入门。 黄带八级 利龙成立时间: 2001 年 9 月 7 日 跆拳道精神: 礼仪9博体育官网APP下载、 廉耻、 忍耐 、 克己、 百折不屈、 忠孝。 下劈要领: 实战姿势准备, 后脚蹬地发力迅速上提至耳侧位置, 以脚后跟, 脚掌为击打点, 向前下方猛力下砸 一章象征意义: 是八卦中的「乾」 , 象征宇宙万物的根源, 意味着开始。 黄绿带七级 道馆口号: 利龙必胜 横踢要领: 实战姿势开始, 后脚蹬地, 重心前移至前脚, 后脚屈膝上提成横提膝, 小腿快速向前横向踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。 二章象征意义: 是八卦中的「兑」 , 兑具有内刚外柔的意思。 黄带象征意义: 黄带表示大地草木,在大地生根发芽意味学习基础阶段。 绿带六级 道馆网址: 口令用语: 见口令用语表 侧踢要领: 实战姿势开始, 后脚蹬地以髋关节为轴屈膝上提, 前脚外旋 1 80 度, 后脚以膝关节为轴快速向前直线踢出, 力达脚跟。 三章象征意义: 是八卦中的「离」 , 「离」 指火, 代表热情与光明。 通过培养人的正气和的。 绿蓝带五级 利龙 QQ 群号: 4273190、 4281 964 的作用: 通过静 坐的方式来清除杂念, 梳理思绪, 从而达到身心祥和之境。 四章象征意义: 是八卦中的「震」 , 指雷, 代表威严和力量。 绿带象征意义: 六级绿带表示草木, 草木成长中意味着技术进步阶段。 蓝带四级 跆拳道的礼仪: 练习推崇以礼始, 以礼终的尚武精神, 练习者须以跆拳道精神为宗旨。 发声的作用: 发声简单的作用就是给对方威慑力, 提高自己的自信心。 推踢要领: 实战姿势开始, 后脚蹬地, 重心前移, 后脚以髋关节为轴提膝用脚掌向正前方蹬出, 力点在脚掌。 五章象征意义: 是八卦中的「巽」 , 指风, 代表威风与安静。 是可以调节力量强弱的手段。 蓝红带 ITF/WTF 区别: ITF 是国际跆拳道联盟, WTF 是世界跆拳道联盟。