9博体育官网少儿武术的十大危害哈喽，大家好，我是刘海云。小孩子练武术会造成罗圈腿吗？练武术不会造成孩子的罗圈腿，罗圈腿其实是压腿的时候方式是不正确的，腿以及脚的方向不正确，所以造成了罗圈腿。 练武术会对孩子的学习受影响吗？很多老师以及家长都会认为练习体育项目不利于学习，其实这也是一个误区。练习武术是利于学习的，因为通过武术以及其他体育项目的不断模仿，练习的过程中可以 增强孩子的模仿能力，使学习的效率大幅提高。同时还可以提高孩子的自信心，在不断的失败与挫折中学会如何体面的赢以及有尊严的书，这是在教科书中所学不到的。

　　特别建议很多的家长让自己孩子从小学一些防卫术，尤其是有对抗性质的防卫术。因为孩子在对抗技术的学习里，他会面临高压，两个人真的是会 有实战，遇到一些欺负的事件突然发生。往往受过训练的孩子，他比没受过训练的孩子，他会更冷静一些。对小朋友来讲，更多的是增加他的判断力和认知能力，他的一个局面的一个认知，他会更冷静。如果他平常没有受过这个训练的话，他可能遇到这个情况，脑子里一片空白， 不知道蒙了。对他做出来的反应都是下意识无意识的。习武之人其实下手是知道轻重的，没练过的人才不知道轻重。所以我觉得让孩子去学习这个也是就是更多的还是有一些自保吧。我不希望他去攻击别人啊，但是我希望他能能自保。

　　练武术会影响孩子学习吗？不光是练武术啊，但凡是像我们这种练体育的人，首先是四肢越发达， 头脑就越简单。怎么可能嘛？我跟大家讲，拿我来说，小的时候我一边练武术，一边学习，一边读书， 学习成绩是班里边的前三名，我还是班里边的学习委员，体育委员，纪律委员，又什么大队委员。为什么？因为我在上课的时候，我就会提前问老师，哎，今天老师作业是什么呀？哎，我读书的时候我就特别的全身关注，为什么？因为我热爱我书， 我知道我下课之后我要学习武术。所以说呢，我会把我上学的时间利用的特别特别的充分，而这种的认知呢，也影响到我练武术会变得我特别的高效，对于时间的管理，包括集中力的培养都特别特别的出色。 凡是什么我觉得啊，影响你孩子学习成绩的，跟这个你学不学什么东西一毛钱关系都没有。核心的只有两点，一点就是你孩子的学习的效率是否高，第二点，你孩子的学习习惯是否好。

　　孩子学武术真的长不高吗？那不开玩笑呢吗？影响孩子身高啊，三点因素一、基因二、营养三、训练量。咱们从第一点开始啊，基因，你爹妈都长一米四，你想让孩子长成姚明，能吗？做不到对不对？ 第二点，营养，现在都什么营养了都肉蛋奶什么吃不着对不对？像我们正常的摄入没有影响。 第三点是什么训练量？以强身健体为主要目的练武术啊，一周两次课，每次课一小时或者一个半小时，对不对？强身健体，把身体能力练了，身体好了就够了。每天八小时十小时啊，没有用对不对？所以说绝对不会有影响的，这个你放心。

　　好，开始。我女儿今年五岁，五岁半吧，他在那个底薪跆拳道那边学学跆拳道。三月二十七号我就接孩子，孩子坐在那个凳子上9博体育最新，满头大汗的，一直在哭。 我说宝贝，你在哭啥呀？他们旁边的一个小女孩跟我说他练麻了，走了没几步，他说妈妈，我腿麻的很，教练说他磕到麻筋了。这回家之后感觉都不对劲了，他跟我说妈妈，我腿站不起来了。 为什么练跆拳道下腰突然就出现了腿麻的情况。当时孩子在下腰的时候，是他自己在玩，还说是老师在课上指导做这个动作。课上指导在进行练习下腰的动作，腰已经下完了，然后起身的时候双膝着地，当时 是应该已经造成这个脊髓骨的什么，旁边有一个损伤了，站不下之后，马上就是立即送到我们县城医院，确诊是脊椎损伤，下半身截瘫，从上腹部开始，往往下的深浅感觉都消失了。他经过外伤引起来的一个这个截瘫两到四周，看看恢复的情况之后再去评估 以后到底能不能回复，恢复到哪种状态。我女儿要是再不起来，我以后怎么办呀？哈哈哈 哈哈哈。孩子疼在自己的身上，但痛的是家人的心里。 那这样，那既然这个情况已经出现了，辅导班那边又有什么态度？马上带着我家孩子到医院里边做了一个进一步的检，检查转到我们正大衣服院之后，他就再也没出现过。通过我们媒体的力量，能尽快把我女儿的腿给治一下，然后还有培训班，他们 们该有的责任是不能逃避的。做事情，首先一家人都是痛苦满面的，我们无法想象孩子在当时到底受到了什么样的一个事情情况，那么 当时真的像这些孩子家长所说这样吗？到底俺闺女是咋受伤的？那个在那里做啥动作的时候弄的嘞？女孩在这没受伤，那我过去的时候他为什么在哭？为什么小朋友告诉我他腿会麻没有。孩子当天在课堂上学习的时候有没有发现什么异常呢？老师也没有。 孩子在练习的是什么动作呢？在练下腰吗？因为孩子他们都会了吗？孩子说当天练完那个下腰之后就出现了腿麻的情况，你 是专业的，为什么会出现这种情况呢？他起来之后，然后我们就下课了，我们下腰不会说形象腿麻呀。当时是不是告诉我我女儿碰到了麻筋，我没有说。人在做，天在看， 非常的激动啊。不是激动不激动，你敢吗？我问你你敢吗？现在你和教练你们两个是各执一词，我以我的姓名发誓。目前五岁的小涵涵还在重症监护室治疗。而针对于孩子当天到底发生了什么样的事情，教练和家长两方各执一词，那么这个事情我们也会继续关注。

　　爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。以我十六年的教学经验，总结了以下几点，尤其是第三点非常重要，你一定要看完。一、爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。散打跆拳道属于竞技体育， 对抗性强，让他把想搏斗的这种在擂台上，在比赛中得到发泄，把对练变成像呼吸吃饭一样平常的事，他就不会再想打架的事了，就怕他在生活当中突然变成一个安静的美男子，你接受不了。二、 爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。因为通过训练，磨练意志和自控能力，不随意动手，在擂台上会懂得有规则的去赢，并且合法合规，而不像打架那么危险，还违法乱纪。就像在学校要 遵守学校距离，走向社会要遵守法律一样，将来会成为一个遵纪守法的合格公民。三、爱打架的孩子，千万不要练习散打跆拳道。你会发现他将一发不可收拾。通过各种比赛，不但可以磨练一个强大的内心，而且还可以获得 国家级运动员资格证，还可以走单招考取体育大学，将来成为国家栋梁之才。如果这些你都能接受的话，赶紧来找我吧！

　　武术一直是中华民族的瑰宝，幼儿练习武术不仅可以强身健体，还可以发展孩子的空间感知、形体感知，提高孩子的记忆力和注意力。 学习武术第一年，气质会在你的意识里学习武术第二年，气质会在你的动作里。学习武术第三年，气质会在你的生活里。

　　今天这条视频，有孩子的朋友们一定要认真的看完。你有没有给孩子报一些体育相关的兴趣班，比如说武术、街舞、跆拳道等等。其实给孩子报这些兴趣班，锻炼身体都是非常好的，但 但是一定要注意，教练在教学的过程当中，以以下几个高风险的动作。第一个是用颈部做支撑的动作，第二个是对我们脊柱有伤害的动作。 这两种动作呢，以我们武术为例啊，其实很多江湖式的教练就特别喜欢呢，带孩子去做一些头顶倒立啊，然后去练习头顶翻这一类的动作，然后包括一些后手翻。其实 这个头顶倒立是什么意思呢？比如说我们用头啊顶在地上，然后再用两只手形成一个三角的支撑，然后呢把自己立起来。这种情况下呢，就是小孩子做这个动作风险性是非常大的。然后呢，他因为他会对我们颈部啊造成一个非常大的损伤。比如说第一个是啊颈部的脱位，第二个呢，可能严重的会导致 瘫痪，那这种情况下孩子呢没有我们这种颈部的力量，所以他很容易发生这种这种危险。那第二个呢，比如说像翻后手翻的时候，后手翻大家知道他他就是像一个下腰过去，然后翻过去的一个动作，但是下腰大家都知道，经常发现一些噩耗传来啊， 不是这家舞蹈学校的学生出现了高位截瘫，就是内压啊，包括学校的学生出现了高位截瘫，都是因为下腰所导致的。那下腰为什么有这么高的风险呢？因为他腰在往后的过程当中，脊柱形成了一个反向的一个弯曲，这个时候如果只要遭受到一些撞击的话，就会形成高位截瘫的风险。 那这种情况下，后手翻也是其中之一。我们说这个动作风险性高，为什么一定要去练他呢？呃，不是说我们这个项目要去练他武术，其实是呃，没有。这专业是没有这两个动作，除非你是练那些呃，特殊学法，比如说地躺拳 有这些动作以外，其他的拳法都没有。这个头顶翻，包括后手翻的，你根本是接触不到啊，我们其实也不教。我们以前也念啊，后手翻，但是现在为什么不练呢？因为我觉得 这是一个博人眼球的动。呃，一个动作，比如说让家长觉得哦，好像你这练的很厉害。其实这些动作并不难，只不过说风险性就更大了，会觉得很博人眼球。但是呢，拿孩子的健康去豪赌，我觉得是没有任何意义的。孩子的生命安全去做豪赌，没有任何意义。一旦出现了这种失误， 那就是抱憾终身的。有人说我念了这么多遍，我家孩子念这么多遍没有问题啊，他都是 ok 的。是的，这种动作不是说百分之百一定会受伤，但是他只要来一下啊，一万次里面就算来一下， 那就已经够你受的了，可以让你抱憾终身了。但是我觉得没有必要拿孩子的这些啊，这个生命安全，拿孩子的这个这个，哎，我们或者家长那些虚荣去做这些豪赌，实在是没有意义的。一定要注意训练，训练锻炼身体，安全第一。

　　千万别让你的孩子学习跆拳道，不注重孩子身心健康的直接划过百分之九十九的家长不看完都会后悔，尤其是第三条。一、千万别学跆拳道，一旦学习后，你会发现他 身强体壮，很少生病，家里常备的感冒药年年都要扔，简直浪费。二、千万别学跆拳道，孩子一旦学习后，他会变得越来越帅气，越来越自信，各种酷炫 pose 随意摆拍，展现魅力。三、 千万别学跆拳道，孩子一旦学习后，你会发现礼仪、廉耻、忍耐、克己，百折不屈的跆拳道精神都已经刻在了他的骨子里。见到长辈会礼貌相待做错事，不管是对三岁小孩还是比自 自己大的人，都会知道羞耻。遇到困难会想到跆拳道精神里的克己。人生当中最大的敌人就是自己，克服 自己的恐惧心理和惰性，战胜自己。当他面对考学的失败，晋升的失败时，都会想起在跆拳道赛场上一次次的摔倒，又一次次的爬起来，最终获得比赛的胜利。在失败当中历练一颗强大的内心。当在生活中与 遇到失败时，这些都会在他面前不堪一击，因为他知道失败并不可怕，摔倒以后可以站起来继续前行。学习跆拳道的这些副作用，你都知道了吗？

　　练武术影响身高吗？有这个疑虑的人，疑虑的项目一般指武术套路。原因是大多数武术套路教练身材较矮小。 成为专业武术套路运动员是要通过选材的，要通过骨龄测试及母亲身高 预测和判断孩子今后的身高。如果孩子到了十四五岁，长得比较高，是很难通过专业选拔的。竞技武术套路有空翻转体等难度动作， 身高太高的人就不适合进入专业队。就像篮球，专业运动员都比较高，这是项目本身所需要的。适量的运动，科学的锻炼对孩子身高的增长是有帮助的。

　　练武术影响孩子长高吗？有影响，绝对有影响，只不过是往好的方面去影响。武术呢，是中国的传统体育运动项目，直到今天，还是有很多人对武术产生很深的误解。你想想为什么没有人怀疑，像 跆拳道、自由搏击、散打、泰拳、拳击等等这些后来的新兴的项目，对孩子身高有影响的对不对？影响身高的三大因素，第一个也是最重要的一个就是基因。 基因是先天性的，如果爹妈都是个子低的，你还想让孩子长得跟姚明一样高，你觉得可能吗？第二点营养。 这都二零二一年了，什么肉蛋奶应有尽有，想吃多少都可以供应多少，就算平时正常的饮食，这些营养也绝对足够了。第三点训练量。你一周就来个一次两次， 一次一两个小时，就算你每天都练一个两个小时，但这些运动量也远远不足以影响孩子长高。所以大家大可不必担心这个问题，练武术不会影响孩子长高的，放心好了。

　　练武术对身高有影响吗？身为一名曾经的专业武术运动员，我可以负责任的告诉大家有影响，但是为什么有影响？我要告诉大家，小的时候呢，我们的训练量特别大，超负荷训练，营养也没那么重视。 但是现在呢，练习武术的方法更科学，更体系，营养方面家长也更注重了。 我觉得影响身体还有一个方面就是遗传啊，作息也很重要。嗯，武术本身是一种练习身体的全能训练，其中呢，有很多弹跳的动作。所以适当的练习武术，对肌肉还有骨骼， 你的身高反而有着粗心的作用。 记住，要练武，不怕苦。

　　之前有家长向我反映，害怕孩子练习了泰拳会有暴力倾向。首先，我们得了解孩子为什么会有暴力倾向。 通过多年的教学经验，我们发现，凡是有暴力倾向的孩子，一般有以下特征第一，爸爸妈妈忙于事业，缺少对孩子的教育。 第二，爸爸妈妈过于纵容孩子，对孩子的不当行为永远看不见。第三，爸爸妈妈之间的关系存在家庭暴力，孩子有样学样。 第四，爸爸妈妈给了孩子较大的压力，孩子承受不来，造成心理扭曲。所以，爸爸妈妈对孩子的引导作用是很大的。并不是说孩子练习的泰拳就会有暴力行为，泰拳的实战恰恰是在一定的规则的基础下 进行的，不是毫无规则的野蛮行为。打拳反而会降低小孩的暴力情绪。其实我们每个人都会有暴力倾向，一味的禁止和抵触暴力活动是不对的。这就像洪水，堵是堵不住的，最好的方法是疏导。 那么练拳恰恰是疏导小孩暴力倾向和情绪的最好方法。小孩在练拳的过程中发泄了过剩的经历，也体会到了被击中带来的痛感， 加上专业教练的五得素质教育，所以越是练过的孩子，越不会轻易使用暴力解决问题。除非是孩子在自身的安全受到威胁时，事事的反击。我觉得这不是暴力，这是正当的自我保护。

　　哎，严教练啊，我家小孩六岁了，这个年龄可以学武术吗？可以啊，那几岁学武术比较合适呢？一般三到五岁一个人。建议晚上四周岁开始。 我在网上看说啊，小孩子太小，学习武术，呃，他可能以后会长不高。是这样子的吗？哈哈，我管你们。有一个三岁的孩子，从三岁开始，从他爸爸牵着手对，牵着他在那里训练开始，到今天应该是五年了。 他爸爸身高有一米八多，他妈妈身高有一米七多。哎，我没有发现他因为练武术而影响他的身高。那么身高矮的 不是因为练武术而影响的。第一个遗传，第二个。当然了，还有一小小一部分的概念，就是跟那个训练不科学，训练方式方法是有很大关系。

　　哎呦，拳击危险的呀！干嘛小孩子一不小心就脑子那脑损伤的呀！对的呀，对的呀，我不会让小孩练拳击的，太危险了。嗯，危险。 跑步会摔跤，跳绳会磕掉门牙，踢球还会踢到骨折，他们危险吗？ 孩子们面对的挑战实在是太多了，繁重的作业、父母的忽视、校园心灵等等，这样的压力往往会导致孩子之间的暴力行为。而拳击不仅可以锻炼身体，还可以释放愤怒等负面情绪，让孩子学会自我保护。 而全天是个非常剧烈的有氧运动，他能够有效且理想的帮助孩子消耗卡路里，帮助孩子避免肥胖。并且在竞争与对抗中鼓励孩子，并不断给予孩子积极的肯定，对于培养他们自信非常有益。 如何打拳？如次拳、勾拳、交叉拳等等，可以让孩子在必要时做好自卫准备。同时，教练会教导孩子，如果在拳台外使用这些技术，只能用于防御目的。 哎哎，伟哥，既然拳击这么好，那女孩子可以练吗？那我们下期就讲一讲女孩子该不该练拳击。

　　总是会有人问我，小孩子适合练武术吗？ 儿童少年的生理特点和成年人是不一样的，他们身体所有的部位都还没有发育好，骨骼很柔软，骨骼弹性大，不容易骨折，但很容易弯曲变形，关节窝不深，韧带松弛。 所以孩子在做肢体动作的时候，关节活动度要比成年。这就是为什么孩子很容易做到的一字马劈叉，到了成年就很难完成。婴儿可以很轻松的拿自己的脚趾头往嘴里塞，但大人就很难做到。 另外，从儿童少年的心理特征看，他们的注意力比成年人分散，注意力，其中的时间很短，神经系统的发育在 这个时候是关键。运动生理学中有一个名词叫做增长敏感期。神经系统快速反应、控制肌肉的这种能力，如果错过了增长敏感期，那以后的效率就没那么高了。 所以，短时短促、注重瞬间敏感的运动是很适合他们的。比如武术中的一些基本功基础拳术，类似于冲拳、驾长，包括踢腿等等动作， 很适合锻炼他们中枢神经系统快速反应、快速控制肌肉的这种能力，也很符合他们活泼好动的本性。

　　有同学们问，过量过度的练习太极拳会造成什么结果呢？那我先来说一下， 如果你已经超过自己身体的限度能力、体力去过量的练习太齐全，会造成什么呢？会直接造成你的经络淤堵。 很多同学可能不理解，说我练习练太齐全，就是为了让我的经络疏通，我怎么每天都这么练，我练的这么辛苦，这么认真， 反而怎么会让我经络于堵呢？就是因为你练过了，你练多了。我们人的身体是这样的，如果你练的恰到好处，身体得到锻炼，所有的位置得到滋养， 气血循环很正常。但是如果你练过多了，疲劳会出现什么情况？ 身上酸疼对不对？你跑步跑多了，发现身上好酸，那是因为身体分泌了大量的乳酸代谢不掉。同样的，你练全练多了，他一样会产生很多的垃圾，乳酸等等的一些毒素。代谢不掉， 就停留在身体的各个肌肉的层次里面，这个时候就会觉得好酸好难受。 垃圾代谢不掉会出现什么情况？经络淤堵，这就是最直接的结果。用我们现代的语言来说，就是当你的乳酸代谢出现问题之后，你就会出 很多酸胀疼痛，这种感受，他会直接造成了你的整个气血循环的障碍。所以，如果我们明明知道已经超过自己身体的线路去练习，今天说的这个问题是一个普遍现象。我们很多全友们都希望自己要多练 猛练。你本来能练一趟，就练一趟，史最适合你度，我们叫中庸之道，你本来就只能练一趟，你练五趟。身上的垃圾产生太多，代谢不掉，就放在身体里面了， 久而久之，身体反而会越来越差。这就是为什么有的全友发现我每天练的比别人多，我怎么好像还不如别人好呢？ 别人每天好像就这么没时玩一样，就练那么十几或几十分钟，我每天都练三五个小时。这么认真，这么辛苦，还不如他练的效果好。其实有很大的原因就是你透支了身体。 我们都知道透支不好，都知道熬夜不好，都知道久坐不好，久睡不好，长期看手机不好。过量链太齐全也不好，原理是什么？过犹不及。 身体本身就只能扛二十斤大米，你非要给他扛五十斤，你还让他长时间扛五十斤，那肯定不容易受伤。骨骼、肌肉等等气血都会大量的被消耗， 很容易造成运动损伤。所以全友们一定要知道，过量过度的练习太齐全，会直接造成经络的淤堵，本来是为了疏通经络去练， 结果把经络练于堵了，这就划不来了。所以一定不要过量过度练习。每个人的度其实不太一样的，所以记住是按照自己身体能够承受的度， 你别模仿。比如说专业运动员，人家每天练十个小时， 你的老师可能一天能练五个小时，体力身体比较好。当我们自己能练多少，你自己是最清楚的。疲劳了，累了，就该休息了，不要 勉强。尤其我们是养生为目的，你别为了练拳而练拳，不要勉强，自己能练多少就是多少，没关系的，这样你会越练越好，你会越来越舒服，身体也没有负担。