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幼儿学习跆拳道的好处和注意事项

发布时间:2024-12-02 14:30:42  点击量:

  幼儿学习跆拳道的好处和注意事项大家可能觉得跆拳道踢踢打打, 对抗激烈, 只适合青少年和练习。其实不然, 经过实践, 有专家表示: 让学龄前儿童练习跆拳道好处很多。 具体表现在四个方面: 健体: 跆拳道的健体作用不言而喻。 其动作中的各种踢腿、 手臂的上格、 下截、 拉伸等动作, 可使幼儿的肌肉和力量得到增强, 肌腱、韧带、 肌肉的弹性得以提高, 从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智: 跆拳道可给大脑许多良好刺激。 练习过程不单是骨骼肌肉的收缩, 而是空间感知、 经验、 类型识别等右脑功能的综合发挥, 因此非常有利于发展幼儿的空间转换、 形体感知等右脑功能, 提高了形象思维和创...

  大家可能觉得跆拳道踢踢打打, 对抗激烈, 只适合青少年和练习。其实不然, 经过实践, 有专家表示: 让学龄前儿童练习跆拳道好处很多。 具体表现在四个方面: 健体: 跆拳道的健体作用不言而喻。 其动作中的各种踢腿、 手臂的上格、 下截、 拉伸等动作, 可使幼儿的肌肉和力量得到增强, 肌腱、韧带9博体育官网、 肌肉的弹性得以提高, 从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智: 跆拳道可给大脑许多良好刺激。 练习过程不单是骨骼肌肉的收缩, 而是空间感知、 经验、 类型识别等右脑功能的综合发挥, 因此非常有利于发展幼儿的空间转换、 形体感知等右脑功能, 提高了形象思维和创造力。 育心: 跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位, 从而发展了幼儿的空间知觉; 此外, 孩子们还要主动想办法克服困难, 这锻炼了意志, 培养了勇敢精神, 学会了对人、 事、 物的正确态度。 知礼: 跆拳道推崇“礼始礼终” 的尚武精神, 讲究未曾学艺先学礼, 未曾习武先习德。 通过师幼间的互敬、 活动时的敬礼仪式、 少儿之间的相互礼让等, 让少儿理解了“礼” 的含义, 知道怎样做才是“礼” 的表现。 儿童学习跆拳道的注意事项:

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